Chakra Yoga
Éveillez et Équilibrez Vos Centres Énergétiques
Éveillez et Équilibrez Vos Centres Énergétiques
Découvrez une exploration profonde et équilibrée de vos chakras avec notre programme « Chakra Yoga ». Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce programme vous guide à travers des séances soigneusement élaborées pour activer, harmoniser et équilibrer vos chakras. Utilisant les principes dynamiques du Viniyoga, la douceur apaisante du Yin Yoga, le pouvoir transformateur des mantras et la sérénité de la méditation, ce programme vise à libérer les blocages énergétiques et à éveiller votre potentiel de guérison.
Combinaison de Viniyoga, Yin Yoga, mantras et méditation.
Activation et harmonisation des sept chakras.
Accessible aux débutants comme aux pratiquants expérimentés.
Objectif : Trouver stabilité et sécurité.
Contenu : Viniyoga, Yoga avec Mantra, Yin Yoga, Journaling
Objectif : Éveiller la créativité et l’émotion.
Contenu : Viniyoga, Yoga avec Mantra, Yin Yoga, Journaling
Objectif : Renforcer le pouvoir personnel et la confiance.
Contenu : Viniyoga, Yoga avec Mantra, Yin Yoga, Journaling
Objectif : Ouvrir le cœur à l’amour et à la guérison.
Contenu : Viniyoga, Yoga avec Mantra, Yin Yoga, Méditation, Journaling
Objectif : Libérer la voix et exprimer la vérité.
Contenu : Viniyoga, Yin Yoga, Journaling
Objectif : Stimuler la vision intérieure et la clarté mentale.
Contenu : Viniyoga, Yoga autour de la position de l’aigle, Yoga équilibrant l’énergie lunaire et solaire
Objectif : Atteindre harmonie et se connecter au tout
Contenu : Viniyoga, Méditation en pleine conscience, Relaxation profonde
Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale, chacun associé à des aspects physiques, émotionnels et spirituels de notre être. Voici un aperçu des sept chakras principaux :
Comment accéder aux programmes :
– Par abonnement, mensuel ou annuel pour accéder à tous les programmes
– En achetant les programmes à l’unité pour un accès à vie
Abonnements à partir de :
Abonnez-vous à la plateforme pour accéder à tous les programmes en illimité
Non, ce programme est conçu pour être accessible à tous, y compris ceux qui sont nouveaux dans l’étude des chakras. Chaque séance inclut des explications détaillées sur les chakras et leurs fonctions, ainsi que des pratiques guidées pour vous aider à comprendre et à travailler avec ces centres énergétiques.
Le programme est flexible et peut être adapté à votre emploi du temps. Chaque séance dure entre 10 et 35 minutes, dont la plupart autour de 20 minutes. Vous pouvez choisir de pratiquer une à trois fois par semaine selon votre disponibilité et votre engagement.
Absolument. Vous pouvez nous contacter à tout moment pour poser des questions ou demander des clarifications sur les pratiques à l’adresse suivante : contact@oceaneyoga.fr. Nous sommes là pour vous soutenir tout au long de votre voyage avec le Chakra Yoga.
Oui, le programme est conçu pour être flexible et vous permettre de progresser à votre propre rythme.
Vous avez une autre question? Consultez notre FAQ !
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Whatsapp : +33.6.78.55.25.71
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