Coaching en Pleine Conscience
Transformez votre vie intérieure
Transformez votre vie intérieure
Combinaison de vidéos explicatives, de coaching, de réflexion et de méditations.
Techniques pour identifier vos objectifs, surmonter les obstacles et transformer vos croyances limitantes.
Pratiques pour gérer le stress, les émotions, et promouvoir la compassion et l’acceptation de soi.
Notre programme de coaching en pleine conscience combine les principes de la pleine conscience avec des techniques de coaching éprouvées pour vous offrir une transformation profonde et durable :
– Éléa N.
Grâce à son écoute et ses nombreux conseils, Océane a su m’aider sur le manque d’estime de soi en me confrontant à l’idée d’un moi futur serein. J’ai beaucoup aimé nos échanges et n’aurais pas pu faire ce chemin personnel sans elle.
– Guillaume V.
Comment accéder aux programmes :
– Par abonnement, mensuel ou annuel pour accéder à tous les programmes
– En achetant les programmes à l’unité pour un accès à vie
Abonnements à partir de :
Abonnez-vous à la plateforme pour accéder à tous les programmes en illimité.
À toute personne souhaitant améliorer sa conscience de soi, gérer le stress et les émotions, et transformer ses croyances limitantes.
Un endroit calme pour pratiquer, un journal pour les exercices de réflexion, et une connexion internet pour accéder aux vidéos.
Les sessions varient, mais vous pouvez y consacrer entre 5 et 15 minutes par jour selon votre emploi du temps.
Oui, le programme est conçu pour être flexible et vous permettre de progresser à votre propre rythme.
Vous avez une autre question? Consultez notre FAQ !
Contact
contact@oceaneyoga.fr
Whatsapp : +33.6.78.55.25.71
Copyright © Océane Moutot 2024
Newsletter
Des conseils et inspirations sur le yoga dans votre boite mail !